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早上6点“起床、锻炼、吃早饭”，40分钟后便开始一天的学习，晚上10点半“听英语新闻”，11点到深夜1点“读书、背单词”……
最近几天，清华大学(微博)博士一年级学生马冬晗、马冬昕姐妹俩原本平静而忙碌的生活被这张不胫而走的“学习计划表”打破。
马冬晗、马冬昕姐妹俩。（资料图片） 10月18日，一段清华大学特等奖学金答辩的视频引起媒体关注，答辩人正是精仪系学生马冬晗。在短短6分钟的演讲中，她展示了自己“3年学分成绩名列专业第一名，多个学科成绩超过95分”的优异成绩以及这份“详细到小时”的作息时间安排。随后，网络上又爆出其双胞胎妹妹马冬昕在清华大学化学系就读，并且也是特等奖学金获得者。该奖项清华大学每年只选评5名，是清华授予学生的最高荣誉。
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虽然近日才在网上走红，但这对姐妹在清华大学早已是知名人物。不过，和网友眼中只会读书的“学霸”不同，令清华大学学子赞叹的是姐妹俩的广泛兴趣和丰富经历。担任学生会主席，参加下乡支教、出国交流、马拉松比赛……清华大学校园中留下了姐妹俩青春洋溢的身影。去年11月，马冬昕还当选了北京市海淀区第十五届人民代表大会代表。
马冬昕说，自己最难忘的是大一暑假到延安支教的经历，她永远记得那个幽静的傍晚，一个孩子趴在她的耳边说自己的梦想。大二暑假，她前往唐山调研工业、文化、农业，从中感受“中国力量”。她曾在北京市老城区进行“改建与社区文化口述史”研究，还远赴印度参加亚洲科学夏令营。在社会实践方面，姐姐马冬晗也不甘示弱，在大三暑假赴内蒙古进行生产实习时，针对生产中遇到的实际问题，完成自主研究课题“保护型钢丝螺套的力学分析和改进设计”，给出了可行的操作与结构改进方案。
其实，早在高中阶段，姐妹俩便合作出版了习作集《又是一年春风》。“我什么都看，尤其喜欢看科学家传记获取灵感，也看报告文学。”眼前的马冬晗和视频中一样，扎着高高的马尾辫，言谈中透着自信的笑容。
对于这份让自己出名的计划表，马冬晗解释说，这是她大学以来每周每日都要做的，主要是为了合理利用时间，提高效率。原来，姐妹俩并非天生的“学习达人”，刚上大学时都遇到过“瓶颈”。
马冬晗说，大一时的机械制图、微积分都让她倍感压力，常常望着一黑板的板书感到不知所云，甚至担心考试会“挂掉”。马冬昕也在大二的时候经历了自己的低谷期，竞选系学生会主席牵扯了过多的精力，导致成绩下滑。就是在这样的情况下，姐妹俩开始思考如何让学习生活变得更有效率。两人相约坚持每天早上6点半起床学习，晚上自习到10点半教室关门，才回宿舍休息。甚至有时候熄灯以后，还搬着凳子到走廊里看书。
马冬晗在给自己量身打造的计划表中，每项事情都有规定完成的时间，还会写上心得和感受、一天的精神状态和收获等。“这样一天天坚持下来，就渐渐跟上了老师的节奏，真正把进度掌握在自己手中了。”
生活中的马家姐妹沉稳又可爱，马冬昕被同学们亲切地叫作“马姐”。马冬昕的同班同学小王告诉记者：“‘马姐’是个对人特别好的女生，特可爱，是著名的‘问题少女’——经常向老师问问题的勤奋学生。”
清华大学精仪系负责学生工作的一名老师对马冬晗的印象是：“学习优秀，社团活动卓越，每天行色匆匆，是个大忙人。”而马冬昕大一时的新生辅导员赵老师称：“马冬昕志存高远，脚踏实地，和她姐姐一样。”
对于这次意外走红，姐妹俩看得相当淡。对于未来，从小喜爱戎装的马冬昕表示：“要通过自己的努力，投身国防科技事业，为科技强军添砖加瓦。”而姐姐马冬晗则希望在研究生期间达到一个理想的水平，今后可能留在高校或科研院所做科研。